Odpočinek byl odjakživa vnímán jako něco zakázaného, nežádoucího, jako znak zahálky. Psychologové však upozorňují, že nuda je pro naše zdraví důležitá. A může dokonce přinést mnoho benefitů. Třeba řadu dobrých nápadů.

Zdroj: https://www.idnes.cz/jenproholky/lifestyle/proc-se-nudit-volny-cas-osobni-rozvoj-psychika-time-management.A261004_194706_jph-lifestyle_abr#utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=idnes&utm_content=main